Красота по часам

Несомненно, использование косметических средств помогает сохранить молодость и красоту, но использование их в самое эффективное для твоей кожи время может принести поистине потрясающие результаты! Дело в том, что кожа, как и мы, живет по определенному расписанию, называемому биоритмами. Она тоже отдыхает и работает, и, к сожалению, зачастую ее ритм жизни не совпадает с нашим. Однако в твоих силах совместить расписания и подарить себе красоту!

С 5 до 7 утра. Никто не любит просыпаться на рассвете, однако именно в это время твоя кожа переходит с ночного на дневной режим, и как никогда нуждается в тонизировании. Помочь ей в этом нелегком деле можно следующими способами:

Контрастное умывание. Помой лицо поочередно горячей и холодной водой, причем закончи обязательно холодной. Вот увидишь – сон как рукой снимет!

Ледяное протирание. Протирай кожу лица и шеи ледяным кубиком, причем движения должны быть быстрыми, четкими и по массажным линиям. Кубики льда можно приготовить из обычной воды, а можно из отваров трав, соков фруктов и ягод.

С 7 до 7.30 утра. В этот промежуток времени твоя кожа окончательно просыпается, и в ней начинают активно происходить процессы обмена, усиливается кровообращение. Организм освобождается от шлаков, причем все это происходит именно через кожу. По этой причине она подвержена аллергии, следовательно, нежелательно экспериментировать с новой косметикой, а довериться старым и проверенным способам.

С 7.30 до 8.30. Вот и настало время экспериментов, но для начала нужно очистить кожу от остатков ночного крема и переизбытка кожного сала. Для этого отлично подойдет тоник, после которого можно нанести дневной крем. А вот использовать всевозможные маски в данное время просто бесполезно – кожа невосприимчива!

С 10 до 12 часов. В это время максимально повышается активность сальных желез, в связи с чем на подбородке, носу и лбу может появиться жирный блеск. На помощь тебе придет компактная пудра, которая должна быть в арсенале любой уважающей себя женщины. Также от жирного блеска отлично спасают матирующие салфетки, которые помогают тебе выглядеть на все сто!

С 12 до 15 часов. К этому времени кожа уже заметно подустала и может иметь весьма невзрачный вид. Былую свежесть мог бы вернуть получасовой сон, но, к сожалению, в условиях экстремального рабочего дня это невозможно. Поэтому его можно заменить легкой прогулкой на свежем воздухе или посиделкой с подругами в парке на лавочке. Не лишним будет и травяной чай, способствующий снятию напряжения и релаксации.

С 15 до 17 часов. Не рекомендуется делать косметические процедуры, поскольку обмен в клетках кожи очень сильно замедляется, поры сильно сужены, а значит, пользы от твоих стараний не будет никакой.

С 17 до 20 часов. Самое идеальное время для ухода за кожей. Ты получишь впечатляющие результаты от любой процедуры – чистки, массажа, нанесения крема и масок. Если ты решила приготовить маску в домашних условиях, то заранее достань все компоненты из холодильника и дай им согреться – таким образом ты сохранишь все полезные свойства продуктов. Перед нанесением маски сделай очистку лица – пилинг, чтобы кожа смогла максимально впитать полезные вещества. Компресс – замечательное средство, помогающее усилить эффект маски. Сделать его довольно просто: смочи полотенце в теплой воде и положи на лицо на 15-20 минут (внимание: эта процедура не рекомендуется тем, у кого на коже есть сосудистая сеточка!).

С 20 до 22 часов. Самое время для отдыха и расслабления. Прими ванну с морской солью или ароматическими маслами. После нее твоя кожа будет максимально расслаблена, что способствует восстановлению и регенерации клеток. Нанеси питательный ночной крем и отдайся во власть сна. Тем самым ты окажешь коже самую большую услугу.

Источник - blondinka.by