КРАСОТА

Травы для лица: народные рецепты в современной интерпретации

Травы для лица: народные рецепты в современной интерпретации

На протяжении многих столетий женщины, стремясь быть красивее и моложе, использовали рецепты народной медицины. И в современном мире многие красавицы предпочитают

В моду входят натуральные ногти

В моду входят натуральные ногти

Из практики видно, что обезумевший от технического прогресса мир решил снова подружиться с прародительницей-природой. Натуральность триумфально возвращается

Искусство быть женщиной – как подобрать духи

Искусство быть женщиной – как подобрать духи

Ну, то, что они делятся на мужские, женские и унисекс – это ясно. Но ведь даже для того, чтобы попросить продавца-консультанта показать вам что-нибудь новенькое, необходимо как-то

Эпиляция в домашних условиях

Эпиляция в домашних условиях

Самая красивая часть женского тела – ножки, и им нужна эпиляция. Тогда они будут стройными, с гладкой и нежной кожей, напоминающей шелк. Красота, как известно, требует

Как избавиться от растяжек на теле

Как избавиться от растяжек на теле

Безусловно, каждая женщина хотела бы избавиться от растяжек. Многие, чтобы вернуть телу былую красоту, готовы использовать любые методы: начиная с применения народных

Что можно кушать вечером и от чего лучше отказаться?

Что можно кушать вечером и от чего лучше отказаться?

Всем, конечно, известно о том, что на ночь глядя много есть нельзя. Однако, кроме риска набрать лишний вес, поздние обильные ужины чреваты еще и бессонницей. Если вы перед сном

Кефирная диета Долиной Ларисы: похудей, как известная певица!

Кефирная диета Долиной Ларисы: похудей, как известная певица!

Многие из нас могли бы позавидовать известной певице Ларисе Долиной только потому, что она обладает прекрасным сильным голосом, приятной внешностью и потрясающей фигурой

Эффективные упражнения для похудения бедер и ягодиц

Эффективные упражнения для похудения бедер и ягодиц

Уменьшить бедра на самом деле очень просто. Выполняйте следующее упражнение. Примите горизонтальное положение, руки положите под ягодицы. Ноги должны быть прямые

Самые эффективные разгрузочные дни

Самые эффективные разгрузочные дни

Эффективные разгрузочные дни всегда дают видимый и ощутимый результат. Для того, чтобы похудеть, мы часто «сидим» на различных изнуряющих диетах. Но снизить вес мы можем

Как сделать макияж, чтобы стать неотразимой

Как сделать макияж, чтобы стать неотразимой

Красота, как известно, это страшная сила, ну и конечно, мощное оружие. А для того чтобы усилить его поражающее действие, используется макияж, с помощью которого

Упражнения для тонкой талии: 15 минут в день для красоты

Упражнения для тонкой талии: 15 минут в день для красоты

Изящная, стройная и тонкая талия всегда считалась символом женской красоты. Но это, к сожалению, не только часть фигуры, которая придает

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Ароматерапия: панацея для вашей кожи лица

Для многих жителей мегаполисов утро - самая тяжелая часть дня. Для того чтобы привести себя в порядок, нужно потратить много усилий, а ведь еще предстоит долгий рабочий

Оригинальный рецепт борьбы с угрями

Оригинальный рецепт борьбы с угрями

Акне или угревая сыпь — одно из самых распространенных заболеваний кожного покрова. Чаще всего воспалению сальных желез и волосяных мешочков подвержены молодые люди в возрасте

Самое безопасное наращивание волос – выберите свой способ

Самое безопасное наращивание волос – выберите свой способ

Природная красота любой женщины, безусловно, заслуживает внимания. Каждая из дам по-своему неотразима. И с утверждением, что некрасивых женщин не бывает, трудно не согласиться

Как избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от синяков под глазами

Подходя по утрам к зеркалу ты видишь синяки под глазами? Тебя скорее всего мучает вопрос как избавиться от синяков под глазами? Давай сначала разберемся откуда они могут появляться

Уход за губами зимой

Уход за губами зимой

По причине того, что в губах отсутствуют сальные железы, они нуждаются во влаге. В холодное время года губы часто трескаются, подсыхают и иногда на них даже возникают воспаления

Ходьба пешком — отличная тренировка

Ходьба пешком — отличная тренировка

Мы постоянно куда-то спешим и бежим сломя голову. Хотя пешая прогулка и дыхание полной грудью, как утверждают спортивные психологи, отлично могут заменить многочасовые изнурительные

Польза велосипедных прогулок

Польза велосипедных прогулок

Многие современные люди на своем опыте успели оценить пользу велосипедных прогулок. Они благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарат и являются частью лечения вегетососудистой дистонии

Хлопай ресницами и взлетай

Хлопай ресницами и взлетай

Не путайте наращенные ресницы с накладными. Накладные ресницы продаются практически во всех магазинах, вместе с ними в наборе продается специальный клей. Такие ресницы рассчитаны на один

Соблазнительные губки

Соблазнительные губки

Воплотить свою мечту в реальность о пухлых и соблазнительных губах Вам помогут средства, увеличивающие их объем. В состав таких средств входят растительный коллаген, экстракты

Правильный уход за бровями

Правильный уход за бровями

А знаешь ли ты, что от формы бровей зависит выражение твоего лица, оно может выглядеть добрым, хмурым или удивленным. К сожалению, они с возрастом редеют и становятся тусклыми

Создай свой образ

Создай свой образ

Образ «Дневная красавица» — подходит для дневных свиданий. Коричневая подводка, мягко подчеркивая глаза, смотрится более естественно. Черная тушь делает ресницы более объемными, а румяна нежно-абрикосового

Секреты красоты

Секреты красоты

Например, Дженифер Лопес предпочитает медовые ванны, которые не только способствуют выводу шлаков из организма, но и улучшают обмен веществ

Ламинирование — эффективная процедура лечения волос

Ламинирование — эффективная процедура лечения волос

Каждая женщина стремится выглядеть красиво. Однако не каждой это удается. Ведь ничто так не украшает женщину, как красивые здоровые волосы. Даже стильная стрижка не сможет

Придаем объем тонким губам с помощью макияжа

Придаем объем тонким губам с помощью макияжа

Светло-бежевый или белый контурный карандаш поможет тонким губам зрительно увеличить их объем. Очертите карандашом губы, немного выходя за пределы их контура

Укладка волос в домашних условиях. Постигаем секреты мастеров

Укладка волос в домашних условиях. Постигаем секреты мастеров

Вот почему, когда сделаешь стрижку и укладку в салоне красоты, то голова – просто в идеальном состоянии, впору сниматься на обложку журнала? А пройдет немного времени, как лоск и блеск, добавленный нашей

Сам себе косметолог. Чистка лица

Сам себе косметолог. Чистка лица

К сожалению, в наше нестабильное время не каждая женщина может позволить себе визит к профессиональному косметологу. Однако, несмотря ни на что, чистку лица следует проводить своевременно

Бритни Спирс: макияж Sexy-Girl

Бритни Спирс: макияж Sexy-Girl

Несравненная принцесса поп-музыки остается на пике популярности. Нипочем ей злые языки и саркастические критики. Обворожительный образ (фигура, одежда, прически и макияж Бритни Спирс

Бразильская эпиляция – красота требует жертв

Бразильская эпиляция – красота требует жертв

В последнее время все чаще и чаще можно услышать термин «бразильская эпиляция». Что же это такое? Давайте разбираться. Как сказано у классика: «В человеке все должно быть прекрасно

Упражнения для похудения рук. Красивые руки – все в твоих руках!

Упражнения для похудения рук. Красивые руки – все в твоих руках!

Лето не за горами. И в преддверии теплых деньков мы вспоминаем о прошлогоднем отдыхе, романтических вечерах на морском побережье, когда сильные руки обнимали ваш тонкий

Пять наиболее эффективных способов снять макияж

Пять наиболее эффективных способов снять макияж

Все женщины, хоть раз опробовавшие средства для нанесения макияжа, отлично знают, что не менее важно подобрать хорошую косметику и для его снятия. Больше того, нельзя халатно относиться к этому процессу

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – это острое воспаление подкожного жирового слоя. Целлюлит относится к кожным заболеваниями и вызывается вредными микробами. На самом деле, то, что является целлюлитом

Выбираем духи в подарок по знаку зодиака

Выбираем духи в подарок по знаку зодиака

Как правильно выбрать парфюм в подарок и не прогадать? Прислушавшись к советам наших специалистов, Вы наверняка увеличите свои шансы с выбором духов попасть в точку

Упражнения для похудения лица

Упражнения для похудения лица

Вот и наступило жаркое лето. О своем теле многие женщины начинают заботиться еще весной. Они посещают фитнес-центры и тренажерные залы. Что бы иметь тонкую талию и стройные бедра

Переходим на летнюю обувь

Переходим на летнюю обувь

С приходом лета, наконец-то можно расстаться с закрытой обувью и порадовать свои ножки легкой, удобной и модной моделью. Но прежде чем примерить изящные открытые босоножки

Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Каждая женщина стремится выглядеть лучше. Мечтает, чтобы кожа сияла, щечки розовели, глазки блестели. Но вот как избавится от мешков под глазами? Согласитесь, круги под глазами

Уход за волосами. Как избавиться от перхоти

Уход за волосами. Как избавиться от перхоти

Перхоть – самое популярное заболевание волос. Приблизительно половина взрослого населения России страдала этим заболеванием хотя бы какое-то время. Порой так бывает, что на перхоть

Решаем проблему секущихся волос

Решаем проблему секущихся волос

С такой проблемой как секущиеся кончики сталкиваются многие представительницы прекрасной половины человечества. Как правило, кончики волос секутся и выглядят весьма

Биоэпиляция – и кожа гладкая, словно шелк

Биоэпиляция – и кожа гладкая, словно шелк

Кожа женщины должна быть гладкой. Этот постулат диктует нынешняя мода на откровенные и прозрачные наряды, мини-юбки и короткие платья. Собственно говоря, удаление лишних волос

Делимся секретами летнего педикюра

Делимся секретами летнего педикюра

Нынешним летом в моде супер-открытая обувь, именно поэтому модные тенденции летнего сезона 2010 очень требовательны к состоянию женских ножек. Хит сезона — вьетнамки и сандалии

Правильный макияж для маленьких глаз

Правильный макияж для маленьких глаз

Не многие представительницы прекрасного пола могут похвастаться большими выразительными глазами, а ведь каждой хочется быть неотразимой. Но всегда можно замаскировать мелкие

Сила молодости - в морской капусте

Сила молодости - в морской капусте! Любители морских продуктов давно заметили их невероятное свойство оказывать огромную пользу для здоровья. Особенно можно отметить целебную силу морской капусты, или ламинарии. Ламинария представляет собой водоросли

Как ухаживать за шеей?

Как ухаживать за шеей? Ухаживая за кожей лица, не нужно забывать и про шею: шея еще более уязвимое место, предательски выдающее возраст. Чтобы шея и зона декольте не выдавали ваши тайны, за ними нужно тщательно ухаживать с юных лет. Что поможет сохранить молодую и

Хочешь выглядеть моложе – откажись от курения

Хочешь выглядеть моложе – откажись от курения. Вред курения доказан давно и прочно: нет смысла перечислять все последствия для здоровья и внешнего вида. Возможно, есть смысл поговорить о том, как может измениться внешность и состояние здоровья женщины, если она

Улыбайся!

Чем больше ты улыбаешься, тем больше улыбок получишь в ответ. Это правило жизни доказано давно. Но часто ли задумывается человек, что дают ему улыбки? Чаще всего мы улыбаемся непроизвольно: увидели на улицу милую пару старичков, которые семенят по

Худеешь, вдыхая ароматы

Худеешь, вдыхая ароматы. Сила воздействия ароматерапии на организм человека, его настроение и даже судьбу известна с давних времен. Свечи, парфюм, травы использовались как обычными людьми, так и теми, кто имел отношение к магии, колдовству и даже науке

Тыква не только для золушки

Тыква не только для золушки. Все мы знаем сказку, где тыква сыграла важную роль в судьбе Золушки, превратившейся в счастливую принцессу. Сказочные истории бывают очень правдоподобными, если переложить их на реальную жизнь. Тыква может стать волшебным

Хочешь спокойствия – дыши правильно

С точки зрения физиологии происходит следующее: сталкиваясь с тревожной ситуацией, проблемой, мозг выбрасывает гормоны кортизол и адреналин, побуждающие к действиям защиты от угрозы. Тело реагирует тоже: учащенное дыхание, напряженные мышцы, готовность

Проблемы жирной кожи

Жирная кожа является большой проблемой, особенно среди подростков. Во время подросткового периода начинается активное функционирование половых желез, что и является одной из причин регулярного выступления жира на коже. Такие жировые выделения появляются

Красивые губы – залог привлекательности

Очень важно не забывать о том, что губам необходим пилинг. Для того, чтобы удалить старые клетки с губ, нужно всего лишь приобрести специальное средство для губ, в составе которых имеются микрочастицы персиковых ядрышек или же обычные отшелушивающие средства

Сила и красота волос

В-третьих, нужно выбрать хорошую расческу. Следите за чистотой расчески так же, как за чистотой волос. Раз в неделю следует тщательно чистить расческу. Сделать это можно при помощи старой зубной щетки, предварительно смочив ее в нашатырном спирте. Расческа должна

Советы по уходу за руками и ногтями

С самых древних времен красавицы уделяли самое пристальное внимание своим ручкам. Неприятно, когда для приветствия вам протягивают неухоженную, шершавую руку с длинными, неровными, грязными ногтями. Именно поэтому, следя за своей внешностью, ни в коем случае

Как сохранить красоту кожи?

После летнего отдыха вы можете заметить, что ваша кожа через несколько недель стала бледной, начала шелушиться, появились отеки под глазами и начали появляться воспаления? Это значит, что во время отдыха вы, скорей всего, забыли об уходе за кожей. Летний отдых расслабляет вас

Что мешает похудеть?

Во-первых, причиной этого могут быть жесткие ограничения в еде. Наш организм хорошо приспосабливается к любым изменениям. Стоит только резко сократить потребление пищи, как организм начинает делать запасы. Поэтому если после диеты вы возвращаетесь к нормальному

Красивые и здоровые пятки

Приятно ступать по земле красивыми и ухоженными пяточками. Гладкие пятки означают, что кожа не подвержена грибковым заболеваниям и здорова. Для того, чтобы достичь здоровья и красоты пяточек, нужно следовать некоторым советам, соблюдать правила по уходу за ними

Красивые ресницы - залог привлекательного взгляда

Даже если вы награждены шикарными ресницами от природы, за ними необходим тщательный уход. А иначе они потеряют силу и красоту, станут ломкими, начнут выпадать. Это происходит от того, что ресницам достается негативное воздействие от различных процедур, таких, как покраска

Красивые зубы - красивая улыбка

По мнению многих людей, здоровье зубов передается на генном уровне. Однако это не всегда так. Здоровье зубов зависит от того, как за ними ухаживают. А от красоты и белизны зубов зависит красота вашей улыбки. Чтобы ваша улыбка была красивой и неотразимой, как у моделей и звезд

Сухой тип кожи лица. Как ухаживать?

За сухой кожей необходимо тщательно и правильно ухаживать, иначе вы очень рано поймете, что ваша кожа начала стареть. Особенно тщательным уход должен быть в юные годы, хотя именно в этом возрасте такой тип кожи практически не доставляет проблем владельцу. Однако к 30 годам

Крепкие и красивые ногти

Впечатление о человеке в целом складывается из мелочей: как он одет, как уложены волосы, ухожены ли руки и, наконец, насколько аккуратные ногти. Чтобы произвести хорошее впечатление, нужно следить и ухаживать за собой, не пропуская никаких мелочей

Как не заболеть осеннею порой?

Чтобы подготовиться и защититься от болезней, нужно как следует подготовить свой иммунитет к поре заболеваний. А для того, чтобы ваш иммунитет был сильным и устойчивым к заболеваниям, ему необходимы витамины. Именно поэтому вам следует употреблять как можно больше

Особенности ухода за чувствительной кожей

В современных косметологических магазинах вы можете встретить различные крема, лосьоны и другие средства, предназначенные для чувствительного типа кожи. Чувствительная кожа – это та, которая сразу реагирует на новый крем или какое-либо другое средство. Нередко это выражается

Сохраните молодость кожи

Никому не хочется стареть. Особенно тревожатся по этому поводу женщины. Каждая женщина боится увидеть в зеркале морщины, заметить, что кожа начинает стареть. Совсем избежать старости нельзя, так как молодильные яблочки еще не никто не нашел. Но можно сохранить

Как избежать аллергии на косметику?

В современном мире выбор косметических средств огромен. Глаза разбегаются, как говорит народное высказывание, при входе в магазин косметики. Современные средства все улучшаются. Однако даже самые хорошие косметические средства могут вызвать аллергию не у самой

Предотвратите появление перхоти

Красота волос напрямую зависит от их здоровья. А чтобы волосы были здоровыми, необходимо следить за кожей головы. Если вы чувствуете постоянный зуд, легкое жжение головы, а при расчесывании с головы сыплются мелкие белые хлопья, знайте, что вам нужно бороться с

Уход за кожей в летний период

В летний период кожу следует питать витаминами, чтобы не только защитить ее от воздействий летнего периода, но и подготовить к зиме. Употребляйте в пищу много овощей, фруктов, содержащих полезные для вашего организма вещества. Кроме того, летом нужно пить много

Как ухаживать за кожей зимой

Зимой кожа требует особого ухода, так как она получает вредные воздействия мороза, ветра, резких перепадов температуры и недостатка витаминов. Чтобы уберечь свою кожу от этого, совсем необязательно бежать в магазин за дорогостоящими средствами по уходу за кожей

Советы для макияжа на каждый день

Ежедневный макияж отличается от вечернего или от какого-либо другого своей простотой и естественностью. Здесь не нужно использовать яркие, броские оттенки теней и помады. Оставьте их для вечернего макияжа. Для дневного макияжа вы, скорей всего, отводите не так много

Как спасти глаза от слезоточивости?

Причин слезоточивости может быть несколько. Глаза могут слезиться из-за сухости. Это происходит потому, что в глазном мешочке по каким – либо причинам происходит закупорка, и глаза становятся сухими. Для того, чтобы избавиться от этого, советуем вам избавиться от пробки

Красивая внешность после зимы

Зимнее время приводит организм к истощению. В это время организм практически лишен витаминов, ему не хватает солнечного света. Наступает весна, и вы замечаете, что куда-то исчез красивый оттенок с вашей кожи, вам постоянно хочется спать, нет настроения. Нужно с этим

Правильный уход за кожей шеи

Нередко, ухаживая за кожей лица, мы забываем об уходе за кожей шеи. Кожа шеи очень чувствительная и нежная, поэтому за ней необходим особый уход. Если за ней не ухаживать или ухаживать неправильно, то первые морщинки могут появиться именно в области шеи. И именно

Как просыпаться бодрыми!

В первую очередь, спать нужно не менее 8 часов в сутки. По утверждению ученых, люди, которые спят меньше, быстрее стареют. Лучше всего ложиться спать в 23.00, так как в 24.00 вы уже должны спать. Вставать лучше всего в 8 часов. Выработайте привычку ложиться и вставать в одно и то же

Как побороть целлюлит

Каждая женщина панически боится появления «апельсиновой корки». Именно поэтому многие бегут в спортзал, садятся на диету или выполняют дома физические упражнения. Но чаще всего тревогу начинают бить тогда, когда целлюлит уже появился. Как же избежать его появления

Как получить естественный красивый загар

Перед тем, как отправиться загорать, нужно обязательно сделать пилинг кожи. Его можно сделать при помощи обычной гущи кофе. Если у вас очень нежная кожа, гущу можно смешать с гелем для душа, с медом или со сливками. Распарьте кожу и нанесите скраб на тело. Затем

Избавьтесь от секущихся волос!

Секущиеся волосы – проблема каждой второй девушки. Что делать с этой бедой? Отрезать волосы жалко, ведь хочется отрастить косу. Но, если уж волосы секутся, стрижки не избежать, так как различные маски и шампуни вряд ли помогут в этой ситуации. Поэтому лучше постараться

Как избавиться от хронической усталости

Нередко мы слышим друг от друга о том, что устали, что все надоело и очень хочется отдохнуть. Но многие жалуются на усталость постоянно, не смотря даже на то, что сегодня у них выходной. Это называется синдромом хронической усталости. Он является самым распространенным

Избавьтесь от депрессии! Подарите себе счастье

В-пятых, дарите себе хоть небольшие подарки: купите что-то сладкое, приобретите новую вещь, которую давно хотели, пройдитесь по магазинам, покатайтесь в парке на каруселях. Радуйте себя! В-шестых, не перенапрягайтесь на работе. Нужно уметь расслабляться. Найдите то, что вы

Избавьтесь от кругов под глазами

Причиной появления кругов под глазами может быть и употребление алкоголя. Если вчерашний вечер вы провели в веселой компании, а утром проснулись с кругами под глазами, необходимо нанести компресс из кубиков льда на несколько минут. Это нормализует кровообращение и

Как восстановить сорванный голос

В первую очередь, вам необходимо обратиться к врачу фониатру, который сможет назначить наиболее подходящее лечение. Если вы работает в сфере, в которой голос является самым необходимым инструментом, даже не думайте заниматься самолечением, а обратитесь к врачу

Как возвратить молодость коже рук

Рукам достается больше всего. Ведь именно они выполняют практически всю работу. Трудно себе представить дело, которое можно легко выполнить без помощи рук. А так как руки большие труженики им достается больше всего вреда от внешней среды. Именно поэтому кожа рук стареет

Вылечить обветренные руки? Легко!

Например, полезно мыть руки в отваре от картофеля. Просто нужно сварить картофель на обед или на ужин, слить с него воду в чашку и опустить туда руки. Такой отвар смягчит кожу рук. А польза от этого двойная – и поели, и полечились. После того, как вынули руки из отвара

Избавьтесь от ушек на бедрах

В повседневной жизни мышцам бедер не приходится много работать, именно поэтому эта зона является проблемной. Чаще всего от этого страдают женщины. Это происходит из-за особенности телосложения. Кроме того, на появление нехороших жировых отложений влияют неправильное

Что делать, чтобы волосы долго оставались чистыми?

Как же хочется каждой женщине, чтобы ее волосы всегда были красивыми, здоровыми и блестящими! Но это удается, к сожалению, не всем и не всегда. Почему же у кого-то волосы выглядят здоровыми и красивыми, а у кого-то они тусклые и безжизненные. Из-за неправильного

Домашние маски от мимических морщин

Домашние маски от мимических морщин

Как известно, такие крема, лосьоны и тоники продаются практически во всех магазинах. Однако не всегда их цена является доступной для людей. В связи с чем, многие девушки стали самостоятельно

Почему трескаются губы

Почему трескаются губы

Но красивые и ухоженные губы должны быть не только у женщин, но и у мужчин. Именно поэтому, и слабый и сильный пол в настоящее время пользуется мазями и бальзамами, чтобы исключить появление основной проблемы – трещин на губах и в уголках губ. Как показывает

Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях

Кто не мечтает о белоснежной, красивой улыбке? Тем более что в современном понимании иметь ее - означает быть успешным, процветающим человеком, заботящимся о собственном здоровье. Да вот беда: отбеливающие процедуры в стоматологической

Как сделать кожу лица красивой

Как сделать кожу лица красивой

Для современной женщины нет ничего важнее, чем выглядеть привлекательной и обольстительно красивой в любое время суток. Но в чем заключается женская красота, не считая вздернутого носика, пухленьких губ и озорной улыбки

Как определить тип кожи лица

Как определить тип кожи лица

Любая женщина готова приложить максимум усилий для того, чтобы добиться идеально гладкой, чистой и ровной кожи на лице. Однако перед тем, как приобретать дорогостоящие ухаживающие средства, которые содержат в себе

Омоложение лица в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях действительно возможно, но при условии ежедневного ухода: снятии макияжа, очищении кожи, ее увлажнении и питании

Как избавиться от жировиков на лице

Как избавиться от жировиков на лице

Наше желание стать привлекательными часто сталкивается с мелкими, но агрессивными врагами - веснушками, морщинками, прыщиками, угрями. В рядах противников нашей красоты и уверенности в себе

Ароматное лечение

Иногда ароматические масла могут применяться внутрь, однако делать это нужно только под контролем специалиста и только в том случае, если ты полностью уверена в их качестве, иначе это может привести к необратимым последствиям

Человеческий будильник

Итак, если ты хочешь произвести впечатление на делового партнера не только своими длинными монологами, но и крепким рукопожатием, то лучше всего это делать между 9 и 10 часами. Именно в это время сила рукопожатия достигает своего апогея. Если ты собралась

Улыбка на все сто

Что касается зубной пасты, то к ее выбору нужно подходить с особой тщательностью. Так, пасты, призванные решить серьезные проблемы, связанные с болезнями полости рта и деснами, не подходят для ежедневного использования. Возрастной показатель также дает о себе

Пьем и молодеем

Каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье и красоте, должна знать, какое количество воды для нее является оптимальным и не забывать поддерживать водный баланс в организме. Ученые подсчитали, что в среднем человеку необходимо в сутки выпивать

Слушаем свое сердце

Если пульс постоянно выше 100 ударов в минуту, это может означать то, что оно работает с большими нагрузками, а их могут вызывать самые различные причины – начиная от избыточного веса и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями

Гормоны: налаживаем систему

Щитовидная железа отвечает за скорость протекания всех процессов в организме человека – она регулирует деятельность сердца, сосудов. Это одна из наиболее крупных желез в организме человека, поэтому стоит обращать на нее самое пристальное

Боремся с усталостью

У тех, кто вынужден весь день находиться на ногах, тоже возникают проблемы со здоровьем – сосуды и почки постоянно дают о себе знать. Поэтому займись профилактикой отеков – выпей травяной настой. Отлично помогают настои из почечного чая, брусничного листа

Секреты точечного массажа

воздействуя на которые можно добиться желаемого результата. Они рассеяны по всему телу, некоторые из них важно знать каждому, а некоторые относятся к прерогативе специалистов. Найти эти точки не так уж и сложно – стоит лишь нажать пальцем в нужной зоне

Худышки – как с этим бороться?

Иногда симпатичные молодые девушки под влиянием средств массовой информации чересчур увлекаются похуданием и доводят себя до состояния полного истощения, при котором наблюдается вялость, слабость, апатия, общее ухудшение самочувствия

Что такое пилинг?

Современные салоны красоты предлагают огромное количество программ по омоложению, похудению, лечению целлюлита, которые начинаются как раз с процедуры пилинга. В зависимости от компонентов, входящих в его состав, различают растительные, минеральные и химические

Брысь, усталость!

Правильно питайся. Чтобы твоей энергии хватало на весь день, не стоит наедаться вечером накануне, а на следующий день пропускать завтрак. Дело в том, что организм черпает энергию из того, что ты съела на завтрак и что самое главное

Мозоли

при болезненных мозолях можно использовать сок свежего картофеля: сырой картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Картофельную кашицу нанести на марлю, сложенную в несколько слоев, и закрепить на пораженном участке. Продержать этот компресс всю

Блондинки – forever?

Именно из-за кажущейся холодности и сдержанности белокурые девушки становятся желанной добычей для многих мужчин. Согласись, у каждого в крови знаменитый инстинкт охотника, и когда его взору предстает недосягаемая женщина, то на нее сразу же

Как стать блондинкой?

При выборе краски для волос не надейся слишком сильно на изображение на картинке – это всего лишь возможный результат, потому что цвет, который ты в итоге получишь, полностью зависит от твоего натурального. Если ты решила осветлиться на

Спорт и лето

Если же не хочется бегать, то запросто можно покататься на роликовых коньках – чем не отличный вид физической нагрузки? Стоит сразу же приготовиться к большому количеству синяков и ссадин, однако со временем их станет меньше, да

Здоровье по утрам

Учеными давно было установлено, что максимального эффекта от бега можно достигнуть, тренируясь по три раза в неделю. Если же ты делаешь это каждый день, желая добиться поставленной цели в кратчайшие сроки, то высока вероятность получения травм

Авитаминоз: что делать?

Восполнить запасы можно при помощи печени, желтые и красные фрукты и овощи. Если же твой организм испытывает нехватку витамина В1, то в твою жизнь приходят головные боли и проблемы с пищеварительной системой. Кисломолочные продукты и злаки

Наращивание ресниц

Что касается второго способа, то он требует особых усилий, поскольку мастер приклеивает по одной ресничке. Однако такая кропотливая работа того стоит – ресницы держатся до 3-х месяцев, после чего необходимо провести небольшую коррекцию. Если ты не можешь

Парикмахерская на дому

Для получения объема нужно нанести лак на прикорневую зону и по всей длине. Таким образом ты сможешь продолжительное время наслаждаться полученным результатом. Если же тебе по душе роскошные кудри, то обрати внимание на диаметр

Старящий макияж

есть тональный крем. Изначально она предназначена для матирования лица и избавления от жирного блеска на проблемных участках, в остальных же случаях она лишь подчеркивает твои недостатки, и кожа кажется более сухой, чем она есть

Необычное применение молока

А чтобы волосы стали более объемными, делайте маску из кефира, меда и дрожжей. Для этого нужно перемешать полстакана кефира комнатной температуры с 1 чайной ложкой меда и свежими дрожжами размером 1x1 см. Полученную смесь поставьте в теплое место

Губная простуда

Если ты заметила появление первых признаков герпеса, сразу же начинай лечение. Можно принимать противовирусные препараты, чтобы хоть как-то помочь организму в борьбе с этим вирусом. Если у тебя нет температуры и в целом ты нормально себя чувствуешь

Красота по часам

С 7 до 7.30 утра. В этот промежуток времени твоя кожа окончательно просыпается, и в ней начинают активно происходить процессы обмена, усиливается кровообращение. Организм освобождается от шлаков, причем все это происходит именно через кожу

Какую подушку выбрать?

экскременты вызывают аллергическую реакцию у аллергиков. Если же вы решились купить такую подушку, обязательно понюхайте ее. Если она пахнет неприятно, значит перо плохо обработано. Тщательно осмотрите швы, так как плохой шов не будет

Как очистить организм?

Этот вариант особенно подходит для тех людей, которые заботятся о своем здоровье и готовы переносить все неудобства, связанные с применением этого способа. А между тем клизма не заменит ни одно суперсовременное средство для очищения

4 портрета почитателей фитнеса

не стоит сразу же завязывать со спортом – возможно, ты просто не успела еще войти во вкус. Скажу по себе: чем больше ты занимаешься спортом, тем меньше представляешь свою жизнь без него. Если пропускаешь одно занятие, тело начинает неистово

8 советов для комфортного сна

Позаботьтесь о своей постели. В первую очередь выберите матрац, который будет поддерживать ваш позвоночник на протяжении всего сна. Сейчас продаются специальные ортопедические матрацы. Но самое важное – подушка. Если вы спите на подушке

Чтобы ручки были бархатными

Не стоит использовать хозяйственное мыло для мытья рук, так как оно содержит много щелочей, которые сушат и обезжиривают кожу. Лучше использовать туалетное мыло с различными добавками алоэ, ромашки или розмарина. После выполнения домашней работы следует

Окрасим волосы в домашних условиях

Проблемы возникают и у поклонниц огненной гривы. Дело в том, что красная краска имеет очень большой недостаток – она быстро обесцвечивается. Это происходит потому, что молекулы красок красных оттенков самые крупные, и волосам трудно их удерживать

Синяки под глазами – наша вечная проблема

кровеносных сосудов, которые сквозь нее буквально просвечиваются. А если кожа вдобавок к этому плохо увлажнена, то она становится еще прозрачней. В этом случае косметологи посоветуют делать специальные процедуры, массаж и пластику век

Ухаживаем за кожей в холода

Если руки можно защитить перчатками, то лицо постоянно находится на ветру, что весьма негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому на некоторое время стоит забыть о тониках и лосьонах (особенно, если они содержат спирт) и снимать макияж только

Фитнес в домашних условиях

Правильно дышать. А вы знали, что если, выполняя то или иное упражнение, вы не обращаете внимания на дыхание, то польза от таких усилий практически нулевая? При достаточном поступлении кислорода организм активнее сжигает жир, а вы чувствуете не усталость

Правила стильной женщины

Подбирать одежду по размеру. Уже даже самый маленький ребенок понимает, что одежда должна быть впору, а не на два размера меньше. У женщин же на это зачастую иное мнение: они наивно полагают, что, втиснувшись в джинсы на два размера меньше

Тайна ароматов

Еще с древних времен женщины умело пользовались всевозможными ароматами, чтобы приворожить мужчину. Недаром куртизанок обучали правильно использовать запахи, чтобы свести с ума мужчину. Поэтому стоит обратить особое внимание

Боремся с прыщами

Лицо мойте дважды в день. Большинство косметологов советуют умываться водой комнатной температуры со специальными средствами, которые обязательно должны подходить жирному типу кожи. Также для такой кожи полезно контрастное умывание, когда теплую воду

Кольца и их значение

самый миниатюрный пальчик на руке, но обладает большим потенциалом. Кольцо на этом пальце указывает на творческую натуру человека, например, модельера, актера или художника. Однако даже если человек не имеет никакого отношения к миру искусства, можете

Вау, загорелось

Для того, чтобы результат тебя радовал, а не огорчал, сперва нужно освоить все премудрости использования автозагара. Для начала потренируйся на ногах, и только потом можно переходить на другие части тела. Ни в коем случае не начинай проводить свой

Идем в баню

Русская баня – самый древний вид бань. Ее очень часто путают с финской сауной. Но между ними существуют явные отличия. В русской бане достаточно высокая влажность воздуха (40-70%) и она практически соответствует той, которая на улице, то есть максимально

Белое на черном, или как бороться с перхотью

Не стоит думать, что перхоть – маленький пустячок, который не мешает жить, поэтому можно обойтись и без лечения. На самом же деле дела обстоят не так хорошо. На коже, покрытой чешуйками перхоти, образуется благоприятная среда для размножения грибка

Виды обертываний

Грязевые обертывания проводятся в основном с использованием грязей с берегов Мертвого моря, богатых микроэлементами и различными химическим соединениями. Они используются для избавления от стрессов, лечения нервных заболеваний

Знакомимся с талассотерапией, а точнее - обертыванием

Сегодня множество салонов предлагают услуги талассотерапии, но в полном комплексе она встречается не везде. Чаще всего в качестве талассотерапии предлагают одну из ее процедур - обертывание. Суть обертывания заключается в том, что сначала тело

Ищем парикмахера-профессионала

Пробуй. Если салон прошел проверку, тогда смело иди на стрижку. Именно на стрижку, а не окраску, результаты которой исправить намного сложнее. Твоя задача на первом этапе – понять, найдете ли вы общий язык с мастером, а также оценить результаты его работы

Холодная сауна – такое возможно?

Во-первых, организм человека устроен так, что если он чувствует опасность, то начинает мобилизацию всех своих ресурсов. Именно это и происходит в криосауне. В результате улучшается кровообращение, тканевый обмен, повышается иммунитет

Растяжки: как с ними бороться?

Массаж и душ. Принимая ежедневно контрастный душ и растирая проблемные места жесткой щеткой, вы можете значительно улучшить ситуацию. Кроме этого стоит обратить особое внимание на рацион питания: там должно присутствовать как можно больше витаминов Е и С, а

Волшебные свойства камней

это массаж горячими камнями, при котором в полной мере используются энергетические и температурные свойства камней. С древних времен людям были известны магические свойства камней, а именно способность впитывать и отдавать

Вода, вода, кругом вода

Считается, что в соке содержатся витамины, поэтому его нужно пить чаще, чем воду. Но это не совсем так. Во-первых, полезны свежевыжатые соки, а не нектары, разбавленные водой или консервантами. А во-вторых, даже свежевыжатые соки полезны в определенном количестве

Как пользоваться пудрой

Для того, чтобы пудра легла равномерно, ее нужно наносить маленькими порциями. Набрав на кисть или пуховку пудру, сначала сдуйте излишки пудры и только после этого наносите ее на лицо. Помните, что наиболее тщательно ее нужно наносить на

Для чего нужна пудра?

Также пудра поможет вам устранить резкую линию румян или слишком яркий оттенок. Для этого нужно применить микширование. Наберите на кисть или пуховку немного пудры и нанесите поверх румян. Их цвет станет мягче, а линия перехода румян к вашему цвету лица

Что надеть?

В Европе статус человека также определяется по цвету одежды и по ее стоимости. Так, считается, что чем ярче цвет одежды, тем ниже статус, хотя это мнение очень противоречиво, ведь нынешняя мода как раз диктует яркие оттенки в одежде. Признаком высокого

Наращивание волос. Как это делается

Сам процесс наращивания осуществляется с помощью коннектора, который, поддерживая необходимую температуру, расплавляет капсулы, или специальных щипцов. Приклеивают волосы на расстоянии 1 см от корней веерно, располагая их в височной и затылочной области

Как правильно снять макияж

Теперь приступим к глазам. Помните, что кожа вокруг глаз очень чувствительная, поэтому нужно использовать щадящие молочко, сливки или жидкость для удаления макияжа с глаз. Сначала снимаем тени в направлении от переносицы к внешним уголкам глаз, не растягивая

Выразительный и сексуальный взгляд

время загадочность. Именно поэтому в таком макияже очень часто появляются перед объективами фото- и видеокамер такие голливудские звезды как Анджелина Джоли, Скарлет Йохансен, Кира Найтли и Кейт Мосс. По словам стилистов, макияж

Наступила осень – идем покупать плащ

Что касается длинных плащей, то наиболее элегантно смотрятся в них полные дамы. Самое важное – выдержать все в одном стиле. Элегантная сумка, обувь на каблуке, удачно подобранный шарфик и уверенный взгляд – вот что нужно, чтобы выглядеть в длинном

В чем прелесть похудания?

Спорт. Без физических нагрузок не обойтись. Они нужны не только для того, чтобы убрать ненавистные килограммы, но и для поддержания тонуса и хорошего настроения. Не стоит наматывать круги по стадиону в надежде, что за неделю ты

Создаем идеальные брови

следует сглаживать форму бровей, выщипывая их по верхнему краю. Круглолицым дамам наоборот, лучше приподнять брови, выщипывая их по нижнему краю. Девушкам с квадратным типом лица не подойдут горизонтальные и широкие брови